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A articulação patelo-femoral é formada pela patela (rótula) e a tróclea do fémur (sulco onde a mesma se movimenta quando existem movimentos do joelho).  Na presença de instabilidade, a patela pode sair mais facilmente desse sulco (luxação), resultando em dor e dificuldade para realizar atividades simples, como subir escadas ou até mesmo caminhar. Poderá estar associada à sensação de que o joelho “cede” ou “sai do lugar”. Vários fatores podem contribuir para a instabilidade da

Segundo a Associação Portuguesa de Fisioterapia (APFISIO), a Fisioterapia Músculo-Esquelética é uma área de intervenção dos fisioterapeutas que tem como objectivo a prevenção e tratamento de problemas com origem no sistema neuro-músculo-esquelético. Esta área de especialização da fisioterapia pretende ajudar as pessoas a prevenir, gerir, reduzir ou eliminar a dor e sintomas associados a problemas músculo-esqueléticos através de um raciocínio clínico baseado na melhor evidênci

O Pilates Clínico, quando realizado sob recomendação médica e com a orientação de um fisioterapeuta especializado, desempenha um papel fundamental no bem-estar da grávida e do bebé. Manter-se fisicamente ativa durante a gravidez promove uma melhoria do bem-estar geral, da mobilidade e aumento da força muscular. Promovendo uma recuperação mais rápida no pós-parto uma vez que o corpo se adaptou de forma gradual e progressiva a todas as alterações próprias desta fase. Para além