COMO A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR!
Pré-Parto As modificações ao nível biológico que ocorrem durante a gravidez têm um enorme impacto no corpo da mulher. Devido à presença do feto, há um aumento gradual do volume uterino e abdominal para suportar novas estruturas e fluídos. Este aumento do volume abdominal provoca uma distensão das fibras elásticas da pele, podendo provocar o aparecimento de estrias, diástase, alterações respiratórias, instabilidade lombo-pélvica, que provocam desconforto na realização das tarefas diárias. A fisioterapia no pre-parto pode auxiliar a mulher a lidar com as alterações e adaptações fisiológicas que ocorrem, contribuindo para melhorar o equilíbrio corporal, a circulação sanguínea, o desconforto intestinal, entre outros. Tem ainda um papel importante no fortalecimento do pavimento pélvico, contribuindo para facilitar o parto. Devido às alterações hormonais, sintomas como peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, derrames e varizes são frequentes na gravidez. A drenagem linfática é a massagem mais segura durante os períodos de pré e pós parto, estimulando e melhorando o funcionamento do sistema linfático. Ajuda a eliminar toxinas e líquidos retidos no organismo, prevenindo transtornos circulatórios e aliviando muitos destes sintomas. Pós-Parto No pós-parto a fisioterapia pode ajudar com um conjunto de técnicas que visam fortalecer os músculos abdominais, melhorar a postura e promover a continência urinária. Tem ainda uma abordagem relacionada com tratamento de cicatrizes, dores pélvicas, disfunções sexuais ou outras que podem interferir com o bem-estar e qualidade de vida. O Fisioterapeuta especializado na Saúde da Mulher pode ajudá-la a passar por esta fase de uma forma mais harmoniosa e com menos desconforto físico, permitindo recuperar a sua figura e a reencontrar o seu equilíbrio, de uma forma segura e consciente. As sessões de pós-parto podem iniciar-se a partir das 6 semanas, no caso de parto vaginal e às 8 semanas, na cesariana. Na Physiokinesis, trabalhamos com Fisioterapeutas especializados em Saúde da Mulher. Para nós, cada caso é único, por isso definimos um programa individualizado e adequado a Si. Marque a sua consulta.
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